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典型文献
青少年篮球运动员体能训练存在的误区及应对措施初探
文献摘要:
篮球运动是一项对体能素质要求较高、难度系数较大、运动强度也较大的球类运动,对技巧、体能等方面要求都比较高.而青少年正处在身体运动和心理健康素质等方面发展的关键时期,在此关键的黄金期对青少年篮球运动员进行有效的体能针对性训练,并及时发现其中存在的误区,能够帮助青少年快速打下并巩固篮球专项素质基础,为今后的运动生涯做充足准备.因此本文在阐释了篮球体能训练的内涵与重要性的基础之上,分析了当今我国青少年篮球运动员体能训练存在的误区,找出其中的问题,并对相关问题做出分析,以找到适合青少年篮球运动员身体和心理素质发展的体能训练对策.
文献关键词:
青少年篮球运动员;体能训练;误区;应对措施
作者姓名:
杨东坡;楚远征
作者机构:
郑州澍青医学高等专科学校 河南 郑州 454350
文献出处:
引用格式:
[1]杨东坡;楚远征-.青少年篮球运动员体能训练存在的误区及应对措施初探)[J].文体用品与科技,2022(05):26-28
A类:
B类:
青少年篮球运动员,措施初探,体能素质,素质要求,难度系数,运动强度,球类运动,身体运动,健康素质,针对性训练,篮球专项,专项素质,篮球体能训练,心理素质,训练对策
AB值:
0.166619
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