典型文献
大学瑜伽体育课的长效评估
文献摘要：
瑜伽作为受众面广、老少皆宜的一项时尚运动,不仅能恢复和提升身体机能,还可以适度缓解身体不适,提高生活质量.而大学生练习瑜伽的意义更加深远,在瑜伽的练习过程中,不仅提升个人身体素质,缓解学习过程中久坐产生的生理不适问题,确保学习效率的提高.而且,通过瑜伽的练习,心理状态也会得到改善,缓解目前大学生心理压力大的问题.而大学体育课作为专业指导学生进行瑜伽学习的课程,其重要性不言而喻.因此,本文就大学瑜伽课发展的必要性、目前存在的问题、长效评估机制以及实现长效发展策略四个角度进行分析,为实现大学瑜伽体育课的长效发展提供建议.
文献关键词：
大学体育课;瑜伽教育;评估机制;长效发展
中图分类号：
作者姓名：
梅雨
作者机构：
长沙理工大学体育学院
文献出处：
引用格式：
[1]梅雨-.大学瑜伽体育课的长效评估)[J].才智,2022(31):92-95
A类：
瑜伽教育
B类：
受众面,面广,老少皆宜,时尚,身体机能,练习,身体素质,学习过程,久坐,生理不适,学习效率,心理状态,大学生心理,心理压力,大学体育课,专业指导,不言而喻,瑜伽课,评估机制,长效发展
AB值：
0.308966
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