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田径训练中的运动损伤类型及预防策略研究
文献摘要：
田径运动由于对身体机能和技术动作有相对较高的要求,容易在训练过程中发生运动损伤,尤其是刚开始接触田径训练的青少年,由于生理、技术和训练方面的不足更易发生运动损伤.对此,本文先列举了田径训练中常见的几种运动损伤类型,再对青少年在田径训练中发生运动损伤的基本原因进行分析,最后针对运动损伤的发生原因,分别从教练员和青少年自身两个角度提出预防运动损伤的几点策略.
文献关键词：
田径训练;运动损伤;原因分析;预防策略
中图分类号：
作者姓名：
高志明
作者机构：
贵州省兴仁市第一中学
文献出处：
引用格式：
[1]高志明-.田径训练中的运动损伤类型及预防策略研究)[J].拳击与格斗,2022(18):122-123
A类：
B类：
田径训练,运动损伤,损伤类型,预防策略,田径运动,身体机能,技术动作,训练过程,先列,基本原因,发生原因,教练员
AB值：
0.265939
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