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田径训练中体能训练的技巧研究
文献摘要：
作为全世界最古老的运动项目之一,田径运动惊险刺激,而且变数较多,深受广大群众的喜爱和欢迎.而想要在田径比赛中获得优异的成绩,势必离不开日常的田径训练,以及在田径训练中激发运动员的体能优势和潜能.因此,在开展田径训练的过程中,需要教练和运动员共同就体能训练的技巧进行研发和升级,一方面要注重对运动员的耐力、速度、平衡等能力的训练,另一方面也应该不断挑战运动员的身体极限.通过力量和反应速度的训练,使运动员可以在极限的环境迸发出无限的可能,一方面发挥训练的优势,另一方面在比赛中获得优异的成绩,获得认可和关注.本文主要研究田径训练中体能训练的技巧等相关内容.
文献关键词：
田径训练;体能训练;技巧
中图分类号：
作者姓名：
罗超英
作者机构：
永州师范高等专科学校 湖南 永州 423000
文献出处：
引用格式：
[1]罗超英-.田径训练中体能训练的技巧研究)[J].文体用品与科技,2022(15):145-147
A类：
B类：
田径训练,体能训练,技巧研究,运动项目,田径运动,惊险刺激,变数,广大群众,田径比赛,势必,发运,运动员,教练,耐力,反应速度,迸发出
AB值：
0.256619
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