典型文献
100m短跑科学化训练进展与趋势——基于运动生物学和方法学的思考
文献摘要：
100 m短跑是奥运会最具影响力的项目,深入研究世界短跑项目的训练进展与趋势对提升我国短跑科学化训练水平具有重要现实意义.在综述国内外相关研究成果的基础上,立足运动生物学和训练方法学的角度,从训练理念、负荷和方法等不同层面对世界及我国短跑项目进行深入分析.研究发现:以伸髋肌群和踝屈肌群为驱动力的用力模式是近年世界短跑训练的重点;增大ATP-PCr储量和提高无氧糖酵解供能速率是短跑运动员训练的2项主要任务;力量和爆发力训练是世界精英短跑运动员训练计划安排的重要部分;短跑的神经-肌肉动员和募集特征及其相应的能量代谢过程是负荷安排的关键.基于奥运备战的现实诉求,应全面了解和深入分析世界短跑训练的发展、现状及趋势,科学探索与认识短跑专项特征,从源头把握训练规律及方向;加强基础性研究,重点聚焦尚未解决与有争议的问题,形成具有中国特色的短跑科学化训练体系,助力我国短跑竞技实力的整体提升.
文献关键词：
100m短跑;专项特征;肌肉用力模式;能量代谢;训练负荷
中图分类号：
作者姓名：
郑雪峰;陈辉;苏炳添;宋庆全;束洋;陈小平
作者机构：
国家体育总局体育科学研究所,北京 100061;重庆第二师范学院 体育与健康管理学院,重庆 400065;北京体育大学 体能训练学院,北京 100084;暨南大学 体育学院,广东 广州 510632;宁波大学 体育学院,浙江 宁波 315211
文献出处：
引用格式：
[1]郑雪峰;陈辉;苏炳添;宋庆全;束洋;陈小平-.100m短跑科学化训练进展与趋势——基于运动生物学和方法学的思考)[J].体育科学,2022(02):3-11
A类：
肌肉用力模式
B类：
100m,科学化训练,进展与趋势,方法学,奥运会,短跑项目,训练水平,训练方法,训练理念,ATP,PCr,储量,无氧,糖酵解,供能,短跑运动员,运动员训练,主要任务,爆发力训练,训练计划,募集,能量代谢,代谢过程,奥运备战,现实诉求,现状及趋势,科学探索,专项特征,加强基础,基础性研究,重点聚焦,训练体系,竞技实力,整体提升,训练负荷
AB值：
0.353046
相似文献
机标中图分类号，由域田数据科技根据网络公开资料自动分析生成，仅供学习研究参考。
