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北欧腘绳肌训练屈膝肌群的表面肌电特征
文献摘要:
目的 北欧腘绳肌训练是增强腘绳肌力量、预防腘绳肌损伤和复发的常用手段,本研究将着重分析屈膝肌群在北欧腘绳肌训练中的表面肌电特征.方法 招募9名男大学生作为受试者,运用红外高速光学运动捕捉系统和表面肌电测试仪同步测试实验,测取受试者北欧腘绳肌训练动作过程中的运动学、肌电学数据并处理分析.结果 在进行北欧腘绳肌训练动作中,股二头肌、半腱肌、腓肠肌(内、外侧头)、比目鱼肌的肌电变化趋势呈现较高一致性,半腱肌最先激活,腓肠肌(外侧头)激活程度最高.结论 在北欧腘绳肌训练动作中,小腿三头肌与腘绳肌肌电变化趋势相近,屈膝肌群在动作运动控制中存在一定协作关系.腓肠肌作为远端双关节肌,在动作过程中能够向近端关节肌肉传递力量、分担内部力矩,配合腘绳肌稳定膝关节,增强运动中的平衡控制.
文献关键词:
表面肌电特征;北欧腘绳肌训练;屈膝肌;释放角
中图分类号:
作者姓名:
董泽华;毛文慧;王婷
作者机构:
南京师范大学体育科学学院,江苏南京210023
文献出处:
引用格式:
[1]董泽华;毛文慧;王婷-.北欧腘绳肌训练屈膝肌群的表面肌电特征)[J].湖北体育科技,2022(11):982-985,1002
A类:
北欧腘绳肌训练
B类:
屈膝肌,表面肌电特征,肌力,肌损伤,招募,男大学生,学运,运动捕捉,表面肌电测试,测试仪,同步测试,测试实验,运动学,电学,并处,处理分析,股二头肌,腓肠肌,比目鱼肌,肌电变化,高一,最先,小腿三头肌,运动控制,协作关系,远端,双关,近端,分担,力矩,膝关节,平衡控制,释放角
AB值:
0.269219
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