文章系统评价运动对我国单纯性肥胖人群身体成分的影响.检索中国知网(CNKI)、维普、万方数据、PubMed、Medline、Web of Science等国内外文献数据库,搜集运动治疗单纯性肥胖相关的研究,检索时间段从建库至2019年6月.采用RevMan 5.3软件对数据进行分析.最终纳入文献17篇,共涉及627位研究对象.Meta分析结果显示:①运动显著改善儿童肥胖人群BMI(MD=-2.72,95％CI[-3.83,-1.61],P<0.00001);②运动在改善青少年肥胖人群BMI(MD=-3.22,95％CI[-4.10,-2.34],P<0.00001)、BF％(MD=-4.44,95％CI[-6.09,-2.79],P<0.00001)、体重(MD=-7.92,95％CI[-11.28,-4.56],P<0.00001)及腰围(MD=-5.01,95％CI[-8.56,-1.46],P=0.006)方面效果显著;③运动可以显著改善成年肥胖人群的BMI(MD=-3.18,95％CI[-3.64,-2.72],P<0.00001)、BF％(MD=-0.80,95％CI[-1.53,-0.07],P=0.03)、体重(MD=-6.56,95％CI[-7.89,-5.23],P<0.00001)、胸围(MD=-4.22,95％CI[-5.00,-3.45],P<0.00001)、腰围(MD=-7.49,95％CI[-9.19,-5.78],P<0.00001)及臀围(MD=-3.68,95％CI[-5.19,-2.17],P<0.00001).运动对我国不同年龄段单纯性肥胖人群的身体成分具有显著改善作用.

运动;单纯性肥胖;身体成分;Meta分析

邓青

南京晓庄学院体育学院,江苏 南京 211171

体育科技

[1]邓青-.运动对我国单纯性肥胖人群身体成分影响的Meta分析)[J].体育科技,2022(06):37-42

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