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软梯训练对高中排球运动员移动能力影响的实验研究
文献摘要：
排球运动员要通过灵活和快速的移动方式来完成比赛战术和环节,所以排球运动员是否具有快速的移动能力,将直接影响着竞赛表现和成绩,甚至可以决定最终名次.怎样通过高效、科学的训练方法来提升排球运动员的脚步移动能力,是当今教练员需要解决的问题之一.该文主要采用文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法,选取河北省唐山市丰润区第二中学高二排球队20名队员为实验对象,随机分为实验组和对照组,每组各10名队员,进行为期8周的训练,获取实验数据并整理分析.得出以下结论:受试者经过8周的实验后,软梯训练对移动能力的提高效果显著,而传统训练对除起跑反应时外其他移动能力测试指标均有提升,但提升幅度小于软梯训练.从移动速度能力3项测试数据中可以看出,软梯训练相对于传统训练,在弹跳能力测试中的相关指标提高效果更为明显.
文献关键词：
软梯训练;高中;排球运动员;移动能力
中图分类号：
作者姓名：
刘明倩;袁芳;韦静依;王硕;王亚萍
作者机构：
北京体育大学中国排球运动学院 北京 100084
文献出处：
引用格式：
[1]刘明倩;袁芳;韦静依;王硕;王亚萍-.软梯训练对高中排球运动员移动能力影响的实验研究)[J].当代体育科技,2022(16):5-8
A类：
B类：
软梯训练,中排,排球运动员,移动能力,移动方式,完成比,比赛战术,竞赛表现,名次,训练方法,脚步,教练员,实验法,数理统计法,逻辑分析,唐山市,丰润区,二中,二排,排球队,队员,实验对象,提高效果,起跑,跑反,测试指标,升幅,移动速度,速度能力,测试数据,弹跳能力
AB值：
0.311695
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