典型文献
步频步幅提升对100m跑成绩影响与实验研究
文献摘要：
为探索步幅步频对100m跑成绩的影响,本研究采用实验法、数理统计法,对绥化市U18组别8名男运动员进行12周次训练指导对运动员采取提升上肢、下肢、核心力量,下肢速率与身体灵活性的训练手段进行实验,结果显示步幅步频提升对60m,100m、800m跑呈显著正相关.结论:提升运动员上肢、下肢、核心力量对运动员步幅有显著性提高、下肢速率与身体灵活性对运动员步频有显著性提高、步幅步频可显著提高运动员专项100m跑成绩.
文献关键词：
运动训练;步频步幅;运动成绩;100m
中图分类号：
作者姓名：
赵永恒;刘力萌;尹威成;陈兆国;王玉海;马驰
作者机构：
牡丹江师范学院 体育与健康科学学院,黑龙江 牡丹江 157000
文献出处：
引用格式：
[1]赵永恒;刘力萌;尹威成;陈兆国;王玉海;马驰-.步频步幅提升对100m跑成绩影响与实验研究)[J].运动精品,2022(08):78-80,83
A类：
步频步幅
B类：
100m,实验法,数理统计法,绥化市,U18,组别,男运动员,升上,上肢,核心力量,训练手段,60m,800m,运动训练,运动成绩
AB值：
0.26997
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