典型文献
体育锻炼效益的剂量-效应关系理论探新
文献摘要：
如何制定和开展高效的运动干预方案一直以来都是体育科学领域关注的热点问题.体育锻炼效益的剂量-效应关系是锻炼心理学研究的热点话题.基于FITT-VP原则,通过综述梳理当前体育锻炼中剂量-效应关系的前沿进展,剖析体育锻炼效益的生理和心理机制,指出:应强调体育锻炼促进身心健康发展的机制作用(生理层面和心理层面),从改善和调节机制角度,制定适宜的运动剂量(运动强度、运动时间、运动频率、运动方式等);强化研究成果指导实践应用路径,从多维度理解体育锻炼效益.同时,以运动戒毒康复标准处方制定为例,突出"效益机制"在指导运动干预方案中的重要作用,旨在解释体育锻炼效益剂量-效应关系的同时,强调各指标的交互作用,为今后针对不同人群运动干预方案的制定提供实践建议.这为进一步理解锻炼心理理论和制定运动干预方案提供了新的思路.
文献关键词：
体育锻炼;剂量-效应;理论探新;应用视角
中图分类号：
作者姓名：
金鑫虹;王姁如;周成林
作者机构：
上海体育学院心理学院,上海 200438
文献出处：
引用格式：
[1]金鑫虹;王姁如;周成林-.体育锻炼效益的剂量-效应关系理论探新)[J].北京体育大学学报,2022(11):12-24
A类：
理论探新
B类：
体育锻炼,关系理论,运动干预,干预方案,体育科学,科学领域,锻炼心理学,热点话题,FITT,VP,理当,前沿进展,心理机制,调体,进身,身心健康发展,心理层面,调节机制,运动剂量,运动强度,运动时间,运动频率,运动方式,应用路径,解体,运动戒毒,戒毒康复,处方,不同人群,实践建议,心理理论,应用视角
AB值：
0.44024
机标中图分类号，由域田数据科技根据网络公开资料自动分析生成，仅供学习研究参考。
