典型文献
运动饮料值得买吗
文献摘要：
由于现代人生活品质的提高,和所面临的亚健康问题的增加,不少人会将含糖、钠等成分的饮料和"导致肥胖""对血糖不友好"等问题挂钩,认为所有含有热量、糖分的饮料都是不利健康的,任何情况下都不能饮用.但事实上,对于从事体育运动或是户外体力工作的朋友来说,大量出汗后补充含有适当比例碳水化合物、电解质的运动饮料,有助于为身体补水,防止体温过高,能够改善体温调节和体内代谢过程,消除疲劳感,恢复运动、劳动能力.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
李娜
作者机构：
全国科普作家协会
文献出处：
引用格式：
[1]李娜-.运动饮料值得买吗)[J].食品与健康,2022(08):17
A类：
B类：
运动饮料,现代人,生活品质,亚健康,健康问题,含糖,挂钩,糖分,饮用,事体,体育运动,户外,外体,大量出,出汗,碳水化合物,电解质,补水,善体,体温调节,体内代谢,代谢过程,疲劳感,劳动能力
AB值：
0.495385
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