典型文献
休息有讲究做对益康寿
文献摘要：
生活中到处都有不会休息的人.尤其是因为智能手机和网络的普及,不少人上班用手机,下班到家用手机,躺在床上依旧用手机,不能让自己得到充分且舒适的休息.于是,休息时间越长、假期越多,对很多人来说反倒是负担.不少人因为作息颠倒、饮食无度,会在长假结束后会罹患"假期综合征",出现头脑不清醒、浑身乏力、没有食欲、腰酸背疼等症状.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
张东
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]张东-.休息有讲究做对益康寿)[J].食品与健康,2022(11):46-47
A类：
饮食无度
B类：
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AB值：
0.52857
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