典型文献
食养有道
文献摘要：
[吃对五谷,健脾、养肝又补肾]
吃饭,就是吃种子
《黄帝内经》在谈到饮食养生时,将"五谷为养"放在首位.为什么中医如此强调五谷?为什么说五谷最养人?厚朴中医学堂堂主徐文兵讲解说:五谷者(粟、麦、稻、黍、菽),植物之种子也;种子者,植物之精华也.中医饮食营养学认为,植物、动物的不同部位,所含的能量是完全不同的.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
《家庭科学·新健康》编辑部;张昕
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]《家庭科学·新健康》编辑部;张昕-.食养有道)[J].家庭科学·新健康,2022(02):6-9
A类：
B类：
五谷,健脾,补肾,吃饭,黄帝内经,谈到,饮食养生,放在首位,厚朴,中医学,学堂,堂堂,堂主,解说,精华,中医饮食,饮食营养,营养学,不同部位,所含
AB值：
0.511718
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