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体育锻炼对孕期抑郁治疗效果的Meta分析
文献摘要：
目的 抑郁已经成为威胁心理健康的重要疾病,孕期抑郁会对孕妇、胎儿及新生儿产生不良影响,适宜的锻炼干预是改善孕期抑郁的重要手段,而明确更加合理的锻炼干预方案,对治疗孕期抑郁具有重要作用.采用Meta分析法,探讨锻炼干预对孕期抑郁的影响,并进一步分析可能产生较大干预效应的锻炼方案,以期为今后该领域的锻炼干预研究及临床护理提供参考.方法 通过PubMed、EMBase、The Cochrane Library、Web of Science、中国知网(CNKI)、中国生物医学文献数据库(CBM)等数据库,检索有关孕期锻炼对抑郁影响的相关文献,采用Cochrane偏倚风险评估工具对纳人的研究进行方法学质量评估并采用改良Jadad进行评分,采用Review Manager 5.4软件对文献数据进行统计学分析.结果 共纳入13篇文献,总样本量为1 256例.Meta分析结果显示:锻炼对孕期抑郁呈大效应量干预效果[SMD=-0.37,95％CI(-0.49,-0.26),P＜0.00001],具有统计学意义.亚组分析结果显示,孕期锻炼开始节点13～27周的干预效果优于孕期28～40、＜12周;≥3次/周的干预效果优于＜3次/周;30～60 min/次的干预效果优于＞60 min、30 min/次;中等强度锻炼的干预效果优于低强度锻炼;8～12周锻炼周期的干预效果优于＞12周、＜8周;锻炼内容对孕期抑郁治疗的干预效果为有氧结合抗阻、瑜伽等.结论 孕期体育锻炼对孕期抑郁治疗有效,不同锻炼内容、强度、频率、周期、开始干预时间节点、单次锻炼时长的锻炼方案干预均有效,且孕期第13～27周开始进行≥3次/周、30～60min/次、8～12周中等强度的体育锻炼方案对孕期抑郁治疗效果更好.
文献关键词：
锻炼干预;孕期抑郁;效果;Meta分析
中图分类号：
作者姓名：
季谋芳;魏克静;李若冰;房叶华;陈长洲
作者机构：
湖南理工学院体育学院,湖南岳阳414006;湖南工业大学体育学院;株洲市中心医院心理科;上海体育学院休闲学院
文献出处：
引用格式：
[1]季谋芳;魏克静;李若冰;房叶华;陈长洲-.体育锻炼对孕期抑郁治疗效果的Meta分析)[J].现代预防医学,2022(13):2352-2359
A类：
B类：
体育锻炼,孕期抑郁,孕妇,胎儿,新生儿,锻炼干预,干预方案,大干,干预效应,干预研究,临床护理,EMBase,Cochrane,Library,医学文献,文献数据库,CBM,偏倚风险,风险评估工具,方法学质量,质量评估,Jadad,Review,Manager,统计学分析,样本量,效应量,干预效果,SMD,亚组分析,中等强度,低强度,有氧,瑜伽,时间节点,60min
AB值：
0.259781
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