背景 心血管系统疾病作为全球主要死亡原因,患病率和死亡率逐年升高.中老年人群普遍存在循环系统慢性炎性反应,与多种心血管疾病的发病密切相关,脂质异常也是其年龄特异性的心血管危险因素之一.运动作为重要的干预手段备受关注,其中抗阻运动可以降低中老年人群心血管疾病风险,但对于炎性反应、血脂异常的调节效果尚存争议.目的 探究抗阻运动对中老年人群心血管危险因素的影响,为中老年运动处方的制订提供一定依据.方法 计算机检索PubMed、Cochrane、EmBase、Web of Science、中国知网、万方数据知识服务平台、维普中文科技期刊全文数据库,获取发表时间为建库至2021-08-31的关于抗阻运动对中老年人心血管危险因素影响的随机对照研究.对检索到的文献进行筛选和数据提取,包括第一作者及年份、研究对象的一般特征、抗阻运动方案和结局指标.采用Cochrane系统评价手册偏倚风险评估工具对文献的偏倚风险进行评价.使用RevMan 5.3软件进行Meta分析,包括合并效应量的统计、异质性检验、敏感性分析、亚组分析.纳入研究的发表偏倚使用Stata 16.0软件进行分析,采用Egger's检验法.结果 共计纳入15篇文献,476例观察对象.Meta分析结果显示,与对照组比较,抗阻运动组C反应蛋白〔SMD(95％CI)=-0.67(-0.89,-0.46),P<0.01〕、总胆固醇〔SMD(95％CI)=-0.37(-0.66,-0.08),P=0.01〕、三酰甘油〔SMD(95％CI)=-0.29(-0.53,-0.05),P=0.02〕、低密度脂蛋白胆固醇〔SMD(95％CI)=-0.37(-0.67,-0.06),P=0.02〕水平降低,高密度脂蛋白胆固醇水平升高〔SMD(95％CI)=0.33(0.09,0.57),P<0.01〕.亚组分析结果显示,运动周期≤12周时,抗阻运动组C反应蛋白、总胆固醇水平低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);运动强度为高强度及在慢性病人群中,抗阻运动组C反应蛋白水平低于对照组,高密度脂蛋白胆固醇水平高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论 抗阻运动对降低中老年人群心血管危险因素、减轻慢性炎性反应、改善血脂异常有较好的效果.

抗阻训练;中老年;心血管系统;炎症;血脂异常;Meta分析

于亚琳;郭瑞莹;张雪琰;董波

250014 山东省济南市,山东中医药大学;250021 山东省济南市,山东第一医科大学附属省立医院心内科

中国全科医学

[1]于亚琳;郭瑞莹;张雪琰;董波-.抗阻运动对中老年人群心血管危险因素影响的Meta分析)[J].中国全科医学,2022(13):1651-1658

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