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低氧训练对肥胖病患者健康促进的影响研究
文献摘要：
探究低氧训练对肥胖病患者心肺功能、肌耐力以及生存质量(QOL)的影响,试图探索一套改善肥胖病患者现状运动处方.选择符合入选标准的受试者90人.依据6种训练方案,随机均分6组进行长达10周训练.并对6组受试者训练前后的心肺功能、肌耐力和QOL进行评估.训练前,6组间相应指标比较差异均无显著性意义(P>0.05).训练10周后,各组的肌耐力、峰值摄氧量(VO2peak)、最大功率、力竭时间和生存质量得分较训练前均明显提高,组间比较,6组的肌力和生存质量得分差异均有显著性意义(P<0.05).组间比较显示:低氧组各项指标优于常氧组且混合组优于单一训练组(P<0.05).低氧训练可以改善肥胖病患者心肺功能、肌耐力和生存质量,其影响效果显著.肥胖病患者的运动处方设计应采用混合训练模式,且低氧结合混合训练方案对其肺功能、肌耐力和生存质量影响最大.这也验证了此次试验对象的运动处方设计安全、有效、可靠.
文献关键词：
低氧训练;肥胖;健康促进;科学
中图分类号：
作者姓名：
张荣;杨军
作者机构：
合肥恒诚智能技术有限公司 安徽合肥 230000
文献出处：
引用格式：
[1]张荣;杨军-.低氧训练对肥胖病患者健康促进的影响研究)[J].当代体育科技,2022(15):19-23,37
A类：
B类：
低氧训练,肥胖病,健康促进,心肺功能,耐力,QOL,套改,运动处方,选择符,入选标准,训练方案,行长,长达,峰值摄氧量,VO2peak,最大功率,力竭,肌力,常氧,训练组,影响效果,处方设计,混合训练,训练模式,生存质量影响,设计安全
AB值：
0.294932
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