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地中海饮食对老年"三高"人群健康影响的研究进展
文献摘要：
老年"三高"人群的形成,与高糖、高脂、高盐、吸烟、过量饮酒、肥胖、运动不足、睡眠等因素有关.地中海饮食以橄榄油、全谷物、豆类、蔬菜、水果、坚果、海鲜、鱼类等科学合理的饮食结构为主,通过不断被优化和验证,已成为老年"三高"人群慢性病防控和降低心脑血管不良事件发生的最佳饮食方式之一.本文归纳总结了地中海饮食的特性和演变,以及对老年"三高"患者健康因素的影响,为其进一步地推广和改进提供依据.
文献关键词：
地中海饮食;高血脂;高血压;糖尿病;慢性病
中图分类号：
作者姓名：
严蜜;孙丽;陈宗涛
作者机构：
陆军军医大学第一附属医院健康管理科,重庆,400038
文献出处：
引用格式：
[1]严蜜;孙丽;陈宗涛-.地中海饮食对老年"三高"人群健康影响的研究进展)[J].实用临床医药杂志,2022(16):144-148
A类：
B类：
地中海饮食,三高,人群健康,健康影响,高糖,高脂,高盐,过量饮酒,橄榄油,全谷物,豆类,水果,坚果,海鲜,鱼类,饮食结构,慢性病防控,心脑血管不良事件,饮食方式,高血脂
AB值：
0.347727
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