典型文献
国医大师周岱翰的智慧养生
文献摘要：
〇起居有常,病安从来
周老称养生就如同六祖禅宗语录所言:"悟得来,担柴挑水,皆是妙道."也就是说养生并没有什么深奥莫测的法则,日常生活要顺应天地阴阳四时变化,起居饮食有规律,就能享受其寿命.由于社会进步和科技发达,人们往往摄入营养过多而不常运动,易引发肥胖、糖尿病等,其癌症的发病率亦明显高于正常人.过劳耗神,没有劳逸结合同样会引致癌症."多运动,爬爬楼梯,跑跑步,对预防癌症会有帮助."周老说.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
赵非一
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]赵非一-.国医大师周岱翰的智慧养生)[J].祝您健康,2022(09):21-23
A类：
深奥莫测
B类：
国医大师,居有,从来,如同,六祖,禅宗语录,所言,得来,挑水,也就是说,应天,天地阴阳,四时,起居饮食,社会进步,摄入,入营,不常,正常人,过劳,耗神,有劳,劳逸结合,引致,致癌,爬楼梯,跑跑步,防癌
AB值：
0.508447
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