典型文献
巧用穴位,安神助眠
文献摘要：
人的一生中有约三分之一的时间是在睡眠中度过.人在睡眠中消除一天的疲惫,体内多种器官组织也在睡眠中得到休息、修复.但是,随着生活压力的增大、社会节奏的变快,一次甜美的睡眠已经成为"奢侈品".世界卫生组织统计,全球睡眠障碍率达27％.而中国睡眠研究会2016 年公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2％,超过3 亿中国人有睡眠障碍.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
萱同
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]萱同-.巧用穴位,安神助眠)[J].祝您健康,2022(05):21-23
A类：
B类：
巧用,穴位,安神,神助,助眠,三分之一,疲惫,休息,生活压力,社会节奏,变快,甜美,奢侈品,世界卫生组织,睡眠障碍,障碍率,睡眠研究,研究会,中国成年人,失眠
AB值：
0.55517
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