典型文献
睡眠的养生之道
文献摘要：
经常会听到亲朋好友说自己睡眠不好,有的是不易入睡,有的则是多梦、易醒.要知道,人的一生中起码有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠可以平衡人体的阴阳,是人体非常好的充电方式.那么,关于睡眠的养生方法有哪些呢?
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
冯伟华
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]冯伟华-.睡眠的养生之道)[J].开卷有益（求医问药）,2022(06):49
A类：
B类：
养生之道,会听,听到,亲朋好友,有的是,入睡,起码,三分之一,阴阳,充电方式,养生方法
AB值：
0.504167
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