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排球训练中运动损伤的原因及预防策略探讨
文献摘要：
在排球训练中,训练技术和运动员损伤情况发生有着密切的关系.如果在训练当中没有规范训练技巧可能会对远动员的身体造成伤害.在进行运动的过程中发生的对身体的损伤就被称为运动损伤,而运动损伤可以通过科学的训练来进行预防,减少运动员受到身体的伤害,提高运动员的身心健康.所以在如何防止运动损伤成为了拍球训练当中的主要内容.基于此,本文首先分析了排球训练中运动损伤的原因,随后从8个方面分析了预防策略,以此来供相关人士交流参考.
文献关键词：
排球训练;运动损伤;预防策略
中图分类号：
作者姓名：
郭浩
作者机构：
郑州澍青医学高等专科学校 河南 郑州 450000
文献出处：
引用格式：
[1]郭浩-.排球训练中运动损伤的原因及预防策略探讨)[J].文体用品与科技,2022(04):42-43
A类：
B类：
排球训练,运动损伤,原因及预防,预防策略,策略探讨,运动员,伤情,训练技巧,远动,行运,少运,拍球
AB值：
0.274365
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