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网球运动员核心力量的研究
文献摘要：
进行网球运动员的核心力量研究能够有效的进行运动员训练的合理性,网球运动需要进行快速的移动,所以其对核心肌群具备很高的要求,进行网球训练需要进行核心肌群的训练,通过对其进行研究促进网球运动核心力量训练方法的实施.方法:进行研究的过程中主要使用归纳分析法来对其进行分析.结果及结论:核心力量训练能够支持网球运动员技术动作的实施,对网球专项素质与核心力量能够进行补充,有效提升运动员的工作效率,并且进行核心力量的训练在一定程度上可以预防运动损伤,所以在进行核心力量训练内容选择方面选择合适的方式来进行核心力量训练效率的提升.
文献关键词：
网球;核心力量;运动员;训练方法
中图分类号：
作者姓名：
董旭博;蔡国梁
作者机构：
哈尔滨体育学院,黑龙江 哈尔滨,150008
文献出处：
引用格式：
[1]董旭博;蔡国梁-.网球运动员核心力量的研究)[J].四川体育科学,2022(04):92-96
A类：
B类：
网球运动员,行运,运动员训练,核心肌群,网球训练,进网,核心力量训练方法,归纳分析,技术动作,网球专项,专项素质,运动损伤,训练内容,内容选择,训练效率
AB值：
0.22205
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