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有氧和力量同期训练对不同年龄和性别人群的影响研究进展
文献摘要：
有氧和力量同期训练在竞技体育领域和大众体育领域中受到广泛关注.由于不同年龄段和不同性别的人群存在解剖结构和生理机能上的差异,因此有氧和力量同期训练可能会对不同年龄段和不同性别的人群产生不同的影响.本文主要阐述了儿童和青少年、成年、老年人以及不同性别人群的同期训练研究进展,并对不同人群的同期训练方法提出了相应的建议.
文献关键词：
力量训练;有氧耐力训练;同期训练;身体健康;运动表现;年龄;性别
中图分类号：
作者姓名：
田浩楠;汪军;周旭;尚文亚;张锋
作者机构：
北京体育大学运动人体科学学院,北京 100084
文献出处：
引用格式：
[1]田浩楠;汪军;周旭;尚文亚;张锋-.有氧和力量同期训练对不同年龄和性别人群的影响研究进展)[J].中国运动医学杂志,2022(01):52-60
A类：
B类：
同期训练,别人,竞技体育,体育领域,大众体育,不同年龄段,解剖结构,生理机能,儿童和青少年,训练研究,不同人群,训练方法,力量训练,有氧耐力训练,运动表现
AB值：
0.26997
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