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三伏天养生重在防暑
文献摘要：
众所周知,三伏天很容易生病,如中暑、心血管疾病等,现在就来说说三伏天如何健康地度过.
一、防暑气
暑为夏季的主气,为火热之气所化,独发于夏季.中医认为,夏季暑气盛行,侵入人体常见腠理开而多汗,汗出过多导致体液减少,如果不及时补充津液,会出现高热、烦躁、头晕、头痛、胃口不佳,甚至神志昏迷、血压下降.中暑者多为高温环境中工作的户外工作者,身体素质较差或者患有某些疾病的人群.
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[1]-.三伏天养生重在防暑)[J].开卷有益（求医问药）,2022(08):62-63
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B类：
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AB值：
0.523061
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