典型文献
冬季游泳益处多但要注意运动得当
文献摘要：
很多人对游泳运动存在误区,认为游泳是夏天的运动,因为恐惧寒冷,冬天一到就远离了泳池.事实上,因为气温低,许多运动项目在冬天都容易造成身体过度劳累或损伤,而游泳源于水的特殊环境能将劳损降到最低.此外,冬季运动的益处也比想象中多,不论男女老少,冬季选择游泳运动的益处堪比一剂补药.当然,运动的同时也要注意方式方法得当.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
程栀
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]程栀-.冬季游泳益处多但要注意运动得当)[J].青春期健康,2022(01):34-35
A类：
B类：
益处,但要,得当,游泳运动,存在误区,夏天,恐惧,寒冷,冬天,天一,泳池,气温低,运动项目,天都,过度劳累,特殊环境,劳损,冬季运动,男女老少,一剂,补药
AB值：
0.51488
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