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低GI与低碳水饮食对超重、肥胖症者的减脂效果
文献摘要：
目的:研究低GI与低碳水饮食对超重、肥胖症者的减脂效果.方法:纳入2021年3月—2022年3月北京康复医院招募的60例超重或肥胖症者作为研究对象,按随机数字表法将研究对象分为对照组和研究组,各30例.对照组仅接受常规减脂建议,研究组则在对照组基础上给予低GI与低碳水饮食干预,干预3个月.对比分析干预前后两组的体质量指数(BMI)、体脂率、肌肉率、血压(舒张压、收缩压)和血脂指标(TC、TG、HDL-C和LDL-C),以评价干预效果.结果:干预后,对照组BMI、体脂率、肌肉率、血压(舒张压、收缩压)和血脂指标(TC、TG、HDL-C和LDL-C)与干预前比较,差异无统计学意义(P>0.05);研究组BMI、体脂率、收缩压、舒张压、TC、TG、LDL-C均低于干预前和对照组,肌肉率、HDL-C均高于干预前和对照组,差异均有统计学意义(P<0.05).结论:低GI与低碳水饮食对超重、肥胖症者不仅有减脂效果,而且有降血脂、降血压的效果.
文献关键词：
低GI与低碳水饮食;超重;肥胖;减脂效果
中图分类号：
作者姓名：
冯博
作者机构：
首都医科大学附属北京康复医院社区康复中心,北京 100144
文献出处：
引用格式：
[1]冯博-.低GI与低碳水饮食对超重、肥胖症者的减脂效果)[J].食品安全导刊,2022(21):134-136
A类：
B类：
GI,碳水,水饮,肥胖症,减脂效果,康复医院,招募,超重或肥胖,饮食干预,体质量指数,体脂率,肌肉率,舒张压,收缩压,血脂指标,HDL,LDL,干预效果,降血脂,降血压
AB值：
0.186485
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