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爆发力在体操训练中重要性研究
文献摘要：
我国体操运动在短短几十年间,取得了非常可观的发展成果,并在国际赛事中屡获佳绩,这与科学的运动训练是密不可分的.运动爆发力是运动员必备的基本素质,在体操运动项目中也不例外.该文采用文献资料法,对爆发力在体操训练中的重要性展开研究.研究认为,在体操训练中开展爆发力训练,可以提升体操运动员的体能素质,提升体操运动员的运动水平,提升体操运动员的耐力等.建议:在体操训练中应选择合理的训练方法,加强基础运动训练和专业运动训练,加强负荷运动训练等来提升运动员的爆发力,以有效促进我国体操事业的健康长远发展.
文献关键词：
体操;爆发力;运动训练;重要性
中图分类号：
作者姓名：
郑浩
作者机构：
北京体育大学 北京 100084
文献出处：
引用格式：
[1]郑浩-.爆发力在体操训练中重要性研究)[J].当代体育科技,2022(21):33-36
A类：
B类：
重要性研究,国体,短短,十年间,发展成果,赛事,佳绩,运动训练,动爆,基本素质,运动项目,爆发力训练,体操运动员,体能素质,运动水平,耐力,应选,训练方法,加强基础,基础运动
AB值：
0.297768
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