典型文献
体育锻炼促进成功老化：内在逻辑与路径选择
文献摘要：
体育锻炼有助于促进成功老化，即体育锻炼能够促进老年人的身体健康，实现健康老化；能够改善老年人的心理健康，实现积极老化；也能够增强老年人的社会参与，实现生产性老化。发挥体育锻炼促进成功老化的作用可以选择以下路径：遵循循证锻炼的原则，科学锻炼，避免出现锻炼无效或其他负面锻炼效果；优先选择自然环境，实现锻炼效益的最大化；合理融入社会情境，提高老年人的社会参与感；制定精细的锻炼方案，根据个体特征制定最合适有效的锻炼处方。
文献关键词：
成功老化;体育锻炼;健康老化;积极老化;生产性老化;内在逻辑
中图分类号：
作者姓名：
高淑青;刘洁;张连成
作者机构：
天津体育学院社会体育与健康科学学院，天津 301617
文献出处：
引用格式：
[1]高淑青;刘洁;张连成-.体育锻炼促进成功老化：内在逻辑与路径选择)[J].中华老年医学杂志,2022(12):1414-1418
A类：
生产性老化,循证锻炼,锻炼处方
B类：
体育锻炼,成功老化,人的身体,健康老化,积极老化,社会参与,科学锻炼,避免出现,优先选择,社会情境,参与感,个体特征,最合适,适有
AB值：
0.255271
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