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抗阻运动对老年人炎症水平影响的Meta分析
文献摘要：
目的 探究抗阻运动对老年人群炎症水平的影响,为老年抗阻运动处方的制订提供一定依据.方法 计算机检索中、英文数据库关于抗阻运动对老年人炎症影响的随机对照研究,对文献进行筛选和数据提取,使用RevMan 5.3软件进行Meta分析.结果 共纳入11篇文献,404例观察对象.Meta分析示抗阻运动可以降低老年人的炎症水平,包括降低CRP(SMD=-0.68,95％CI:-0.89～-0.46,P<0.001)、TNF-α(SMD=-0.73,95％CI:-1.01～-0.45,P<0.001)和IL-6(SMD=-0.56,95％CI:-1.05～-0.07,P=0.02)水平.亚组分析表明,当抗阻训练动作数≥8个时更有利于降低CRP水平(P<0.05);高强度抗阻运动降低老年人TNF-α水平的效果更好(P=0.0008);运动周期不超过12周、每周运动频率>2次、锻炼的动作数≥8个时,抗阻运动降低老年人IL-6水平的效果更好(P<0.05).结论 抗阻运动对改善老年人群的慢性炎症状态有较好的效果.
文献关键词：
抗阻运动;老年人;炎症;C反应蛋白;肿瘤坏死因子-α;白细胞介素-6;Meta分析
中图分类号：
作者姓名：
于亚琳;郭瑞莹;张雪琰;董波
作者机构：
250014 山东省济南市,山东中医药大学;250021 山东省济南市,山东第一医科大学附属省立医院心内科
文献出处：
引用格式：
[1]于亚琳;郭瑞莹;张雪琰;董波-.抗阻运动对老年人炎症水平影响的Meta分析)[J].实用老年医学,2022(11):1106-1111
A类：
B类：
抗阻运动,炎症水平,老年人群,运动处方,随机对照研究,数据提取,RevMan,SMD,亚组分析,抗阻训练,作数,运动频率,慢性炎症,炎症状态
AB值：
0.208243
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