典型文献
入静得法得窍——太极拳训练三要素浅谈
文献摘要：
一、入静靠口诀
身处红尘中,拳者入静难.然不入静,则无以练拳.当然较高境界,应是"恬淡虚无,清心寡欲".对入世生活言,这很难做到的.入静虽难,但努力还是可以做到的.古人提倡以一念代万念,就是一种入静的方法.以语言诱导控制心境平和,无疑是行之有效的.练拳伊始,可念口诀.此口诀是我将前人守常抱元总结归纳而成,久练,则可调整心态,制伏妄念,有一定入静效果.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
翁心诚
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]翁心诚-.入静得法得窍——太极拳训练三要素浅谈)[J].少林与太极,2022(01):43-45
A类：
B类：
入静,得法,太极拳,三要素,口诀,身处,红尘,不入,无以,练拳,高境界,恬淡,虚无,清心寡欲,入世,古人,一念,语言诱导,导控,心境,伊始,守常,制伏,妄念
AB值：
0.560924
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