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冬季晨练为什么要"必待日光"
文献摘要：
被中医学奉为经典的《黄帝内经》,阐述冬季保健养生时,开宗明义地指出:"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光……去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也."
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
王荣华
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]王荣华-.冬季晨练为什么要"必待日光")[J].养生月刊,2022(12):1068-1069
A类：
B类：
晨练,日光,中医学,奉为,黄帝内经,保健养生,开宗明义,三月,此谓,水冰,晚起
AB值：
0.650041
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