典型文献
养生讲究睡,康乐亦颐寿
文献摘要：
我的岳母叫浦桂英,今年101岁,是如皋市白蒲镇长寿第十人,长寿的诀窍是:"想过百十岁,就要讲究睡".
岳母睡觉很讲究,通常情况每天要睡两种好觉,不睡两孬觉.要睡的两种好觉是:夜觉和午觉.不睡的两种孬觉是:懒觉和没规矩的觉.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
孙祥虎
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]孙祥虎-.养生讲究睡,康乐亦颐寿)[J].养生月刊,2022(08):716
A类：
没规矩
B类：
讲究,康乐,岳母,如皋市,镇长,长寿,诀窍,百十,十岁,睡觉,午觉,懒觉
AB值：
0.575464
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