典型文献
关于喝水的五大误区
文献摘要：
"多喝水"是养生口头禅,但其实在喝水这个小节上误区多多,甚至一些疾病就是从错误的饮水小节上开始的……
误区一:
中医治病养生,讲究多喝水
从中医角度讲,水属阴,运化需要阳气.如果一个人脾虚,阳气不足,过多喝进去的水,不仅无法为身体所用,还会进一步损伤本身就薄弱的阳气.对这种人,中医首先忌讳"饮冷",所谓"饮冷"就是喝温度过低的水,其次,就要提高他们身体的用水能力,要借助药物或者食物来健脾利水.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
王雨君
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]王雨君-.关于喝水的五大误区)[J].家庭科学·新健康,2022(07):28
A类：
喝进去
B类：
多喝水,生口,口头禅,小节,多多,饮水,医治,治病,讲究,脾虚,阳气不足,忌讳,水能,健脾,利水
AB值：
0.33636
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