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典型文献
茄子吃法有讲究
文献摘要:
茄子是为数不多的紫色蔬菜,营养价值很高.茄子富含维生素E,能防治静脉曲张,防止血液凝固,减少瘢痕组织的产生,并可促进伤口愈合,还能抗氧化,保护机体细胞免受自由基的毒害,改善脂质代谢,预防冠心病、动脉粥样硬化及败血症,并可减少皱纹,保持青春容貌,延缓衰老.茄子含有的龙葵碱,有防癌抗癌的功效,能够抑制消化系统肿瘤增殖,堪称抗癌强手.常吃茄子,对于防治胃癌、结直肠癌有一定的效果.茄子还含有大量的钾,能帮助维持人体的酸碱平衡,增强心肌功能,降低水肿及脑血管破裂风险.
文献关键词:
作者姓名:
张宝华
作者机构:
文献出处:
引用格式:
[1]张宝华-.茄子吃法有讲究)[J].养生月刊,2022(04):322-323
A类:
B类:
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AB值:
0.496479
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