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青少年跆拳道运动员的体能训练探究
文献摘要：
体能是跆拳道运动员技战术得以有效实施的基础和前提.跆拳道作为具有较强对抗性的运动项目,运动员的体能训练非常重要.本文对青少年跆拳道运动员的身体机能特点进行了分析,并介绍了体能训练应遵循的原则,针对基础层面和技能层面的不同体能要求,提出了青少年跆拳道运动员体能训练的策略.
文献关键词：
青少年;跆拳道;体能训练;策略
中图分类号：
作者姓名：
刘晓
作者机构：
海南体育职业技术学院
文献出处：
引用格式：
[1]刘晓-.青少年跆拳道运动员的体能训练探究)[J].拳击与格斗,2022(18):10-12
A类：
青少年跆拳道运动员
B类：
体能训练,技战术,有效实施,对抗性,运动项目,身体机能,应遵循的原则,基础层
AB值：
0.102251
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