典型文献
失眠的人,少往床上躺
文献摘要：
经常失眠的人一般都有这种经历:晚上早早躺到床上,却辗转反侧睡不着.第二天睡眼惺忪,萎靡不振,发誓"今晚一定早睡",于是晚上更早地躺下,结果还是眼睁睁熬到了后半夜.还有的为了弥补昨晚的"没睡够",第二天抽空"补觉",本以为能减少疲惫,可一到晚上更睡不着了.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
陈红梅
作者机构：
北京回龙观医院睡眠中心
文献出处：
引用格式：
[1]陈红梅-.失眠的人,少往床上躺)[J].老年教育,2022(08):60
A类：
侧睡
B类：
失眠,晚上,早早,辗转反侧,睡不着,第二天,睡眼惺忪,萎靡不振,发誓,今晚,早睡,更早,眼睁睁,熬到,后半夜,昨晚,抽空,疲惫
AB值：
0.487702
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