典型文献
乳糖不耐受的改善方案
文献摘要：
1.增加乳糖酶
发生乳糖不耐受的原因是人体肠道内缺乏乳糖酶.您可以将乳糖酶胶囊加入牛奶中,或选用舒化奶,让"外援"帮您分解一部分乳糖.
2.降低刺激
我们饮用牛奶时,如果可以分次、少量饮用,或是喝奶时吃点儿其他食物,乳糖不耐受发生的次数会有所下降.
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引用格式：
[1]-.乳糖不耐受的改善方案)[J].食品与健康,2022(01):封2
A类：
B类：
乳糖不耐受,改善方案,乳糖酶,生乳,牛奶,外援,
2,饮用,分次,点儿
AB值：
0.289152
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