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如何咬春更健康
文献摘要：
一、立春节气
"立春"是阳气初生之意,表示自然界万物复苏的春季开始,也是人们一年中养生的好时机.此时,我们的饮食需要注意什么呢?
1.加些甜
春天肝气生发,肝在五行属木,肝木克脾土,所以开春以后要多注意脾胃的保养,多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、荸荠、梨、桂圆、银耳等.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
张明
作者机构：
天津市第三中心医院
文献出处：
引用格式：
[1]张明-.如何咬春更健康)[J].开卷有益（求医问药）,2022(02):50-51
A类：
B类：
立春,春节,节气,阳气,初生,好时机,
1,春天,肝气,五行,脾土,开春,多注意,脾胃,保养,口味,甘润,大枣,百合,荸荠,桂圆,银耳
AB值：
0.741664
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