典型文献
女性冬季养生
文献摘要：
冬属水,其气寒.冬季是自然界阴气最盛、阳气最弱的季节.此时阳光偏弱,日照时间短,天气寒冷,阳气潜伏,阴气极盛,故"寒"是冬季气候变化的主要特点,女性冬季为避免患病,强身健体,需要注意以下几点:
一、常晒太阳
冬季,重点在于"藏",晒太阳有助于藏阳气,尤其是晒后背,护阳气效果更佳,还可补充肾气.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
陈菲
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]陈菲-.女性冬季养生)[J].开卷有益（求医问药）,2022(01):40-41
A类：
B类：
阴气,阳气,最弱,日照时间,寒冷,气极,极盛,冬季气候,强身健体,以下几点,晒太阳,后背,肾气
AB值：
0.448933
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