典型文献
如何疗愈"精神内耗"
文献摘要：
"二舅"火了.前段时间,视频《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》登上各大平台热门榜,"二舅"平凡而有力量的人生故事,感动了无数人,"二舅"独特的人格魅力,更引得大家感慨:别人家的"二舅"带着我们审视自己的"精神内耗".
严重"精神内耗"会寸步难行
"精神内耗"并不是一个新词,它就是现在很多人常挂在嘴边的"心累",又叫心理内耗,是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在就会让人感到疲惫.这种疲惫并非身体劳累导致,而是一种心理上的主观感受,是个体在心理方面损耗导致的一种状态.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
李蕙君
作者机构：
沈阳市婚姻家庭咨询师协会
文献出处：
引用格式：
[1]李蕙君-.如何疗愈"精神内耗")[J].家庭科学·新健康,2022(09):48
A类：
B类：
疗愈,内耗,二舅,前段时间,三天,治好,登上,大平台,平凡,有力量,感动,无数,数人,人格魅力,引得,感慨,别人,人家,寸步难行,新词,嘴边,心累,自我控制,心理资源,长期存在,疲惫,劳累,主观感受
AB值：
0.475858
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