典型文献
"逆向行为"保健康
文献摘要：
不累也休息——
当劳累超过极限,健康就会受到损害.人们在工作、劳动、学习时,在身心还没有感到劳累时就休息,比感到劳累后再休息更有利于健康.
当人感受到劳累时,体内的代谢废物,如乳酸、二氧化碳等积累太多,短暂的休息不能完全消除这些废物,日积月累,便可积劳成疾.科学实验证明,主动休息能发挥和协调全身各器官的功能,提高人体的免疫水平和抗病能力,特别有助于防范劳累的产生.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
张丽娟
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]张丽娟-."逆向行为"保健康)[J].家庭科学·新健康,2022(09):39
A类：
B类：
不累,休息,劳累,有感,废物,太多,全消,日积月累,积劳成疾,科学实验,各器官,免疫水平,抗病能力
AB值：
0.38045
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