典型文献
提醒咱爸妈六个小动作隐藏大风险
文献摘要：
日常生活中,有很多不经意间的小动作对老年人来说可能会造成致命危险.像猛地转头、用力排便……诸如此类的高风险动作还有哪些?怎样做可以降低风险?本期我们就来聊一聊.
★危险!
起床太猛
轻则闪腰重则心梗
有的老年人有早醒早起的习惯,一睁眼就想起床,猛地往起一坐,眼前突然一黑又倒下去的情况时有发生,需要加以注意.
睡醒后,腰部的肌肉尚处于完全松弛的状态,尤其是老年人,肌肉力量本来就不足,如果突然猛地仰身起床,就容易出现所谓的"闪腰".
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
赵润栓
作者机构：
北京小汤山医院
文献出处：
引用格式：
[1]赵润栓-.提醒咱爸妈六个小动作隐藏大风险)[J].家庭科学·新健康,2022(07):38-39
A类：
B类：
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AB值：
0.534218
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