典型文献
试论武术套路核心力量训练方法
文献摘要：
上世纪九十年代初,研究专家们从生物力学、运动解剖学等视角,对人体躯干肌群的生理学特性展开了研究,把这种特性从健身、康复等范畴带入到了竞技运动范畴,于是有了核心力量的概念,核心力量训练也随着武术训练的高度发展而受到广泛重视.研究显示,核心力量训练不仅能预防伤病,还能有效提高运动员的竞技水平和成绩.因此,对核心力量训练的相关理论及其在武术领域应用的文献进行整理,对其进行综述.
文献关键词：
武术套路;核心力量;训练方法
中图分类号：
作者姓名：
孙碧翠
作者机构：
云南省昭通市威信县教育体育局教研室
文献出处：
引用格式：
[1]孙碧翠-.试论武术套路核心力量训练方法)[J].商情,2022(41):100-102
A类：
B类：
武术套路,核心力量训练方法,上世,九十年代,生物力学,运动解剖学,躯干肌,生理学,健身,带入,竞技运动,武术训练,伤病,运动员,竞技水平
AB值：
0.272184
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