目的 探讨初中生体力活动现状及其与睡眠、焦虑的关系,为改善身体素质、调节心理健康提供切实有效的证据.方法 采取分层随机抽样方法,于2021年3-7月选取扬州市4个县区12所初中的11 436名初中生为调查对象.利用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、体力活动等级量表(PARS-3)以及广泛性焦虑量表(GAD-7)采集受试者体力活动等级、睡眠得分以及焦虑得分.采用单因素方差分析x2检验分析初中生各项指标之间的差异及相关性,采用线性回归分析体力活动与睡眠质量、焦虑的关系.结果 有34.30％的初中生为低体力活动水平;初中男生的体力活动得分(32.01±13.02)高于女生(24.73±12.30)(t=30.73,P＜0.01);不同体力活动水平学生焦虑、睡眠质量差异均有统计学意义(F值分别为260.20,1 570.20,P值均＜0.01);体力活动水平与性别(x2=918.11)、父母运动支持(x2=100.04)、睡眠质量(x2=2 903.64)、焦虑(x2=521.38)均相关(P值均＜0.01).线性回归分析结果显示,中体力活动与睡眠质量呈负相关(B=-3.61,P＜0.05);中、高体力活动水平与焦虑呈负相关(B值分别为-0.98,-0.91,P值均＜0.05).结论 扬州市初中生体力活动水平不理想,同时存在睡眠障碍、焦虑等问题,适当的体力活动能有效改善睡眠障碍、焦虑问题.

运动活动;睡眠;焦虑;精神卫生;回归分析;学生

卢晓鹏;谭长青;谭业麒

江苏省扬州市第一中学,225100;扬州大学体育学院;南京邮电大学通达学院

中国学校卫生

[1]卢晓鹏;谭长青;谭业麒-.扬州市初中生体力活动与睡眠焦虑的关系)[J].中国学校卫生,2022(08):1185-1188

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