典型文献
少林韦陀门硬功秘传(下)
文献摘要：
(接上期)
四、铁臂功
铁臂功,是锻炼手臂格挡、劈扫之劲的功夫,功练成者,格、挡可断敌筋骨,劈挡可断棍棒.全套功法分为四步练习.
(一)铁臂担柴
1.两脚分开,稍宽于肩,双膝微屈,体重落于两脚心,头正直,口微闭,两眼平视前方,舌轻舐上腭,两臂伸直平举,双手握拳,拳心向上.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
凌召
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]凌召-.少林韦陀门硬功秘传(下))[J].少林与太极,2022(06):23-29
A类：
拳心
B类：
少林,硬功,秘传,接上,上期,铁臂,手臂,练成,筋骨,棍棒,全套,功法,四步,练习,
1,稍宽,落于,脚心,正直,微闭,两眼,平视,前方,两臂,伸直,双手,手握,握拳,心向
AB值：
0.804838
相似文献
机标中图分类号，由域田数据科技根据网络公开资料自动分析生成，仅供学习研究参考。
