典型文献
痛风患者这么吃,兼顾美味和健康
文献摘要：
〇 保持理想体重,限制总热量
痛风是种"富贵病",一般来说,痛风患者都有超重或肥胖的特点.一旦得了痛风,医生往往会叮嘱患者要"管住嘴,迈开腿",通过饮食控制和体育运动来控制、减轻体重,这是药物治疗之外痛风治疗的另一个重要方面.
对于痛风患者,体重与高尿酸血症呈明显正相关,肥胖更是痛风的独立危险因素.预防痛风,首先要适当控制能量摄入,将体重控制在正常范围之内,即将体质指数(BMI)数值控制在18.5～23.9.应根据患者性别、年龄、身高、体重和身体活动等估计能量需求.在轻身体活动水平情况下(如学习、站岗),正常体重者每日给予每千克体重30～35千卡(1卡≈4.19焦)的能量,体重过低者每日给予每千克体重40千卡的能量,超重或肥胖者每日给予每千克体重30千卡的能量;在中等、高身体活动水平情况下(如搬运、施工等),正常体重者每日给予每千克体重40千卡能量,体重过低者每日给予每千克体重45～50千卡的能量,超重或肥胖者每日给予每千克体重35千卡的能量.
文献关键词：
中图分类号：
作者姓名：
杨蕾;王昕;王俊平;席芳
作者机构：
文献出处：
引用格式：
[1]杨蕾;王昕;王俊平;席芳-.痛风患者这么吃,兼顾美味和健康)[J].祝您健康,2022(08):36-38
A类：
B类：
痛风,这么,美味,理想体重,富贵病,一般来说,超重或肥胖,叮嘱,管住,住嘴,迈开,饮食控制,体育运动,减轻体重,高尿酸血症,能量摄入,体重控制,体质指数,能量需求,轻身,身体活动水平,站岗,重者,每千克,千卡,体重过低,肥胖者,搬运
AB值：
0.30429
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