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羽毛球训练中的步法训练分析
文献摘要:
羽毛球运动是一项集对抗、协调、灵敏性、速度、耐力、技巧于一身的体育运动.因其具有较强技巧性和一定趣味性,因此在全世界范围内普及程度较高.羽毛球步法训练是羽毛球教学中不可或缺的重要部分,通常在羽毛球的手上技法已经非常熟练的时候,接球及回球的速度就显得尤为重要,对来球的判断以及反应之后怎么跑、用什么步法跑便成为了制胜关键.羽毛球训练内容丰富,从类别上看,主要分为步法训练、手法训练和战法训练.本文主要针对步法训练进行论述,在介绍步法结构、分类、特点技术上,分别对进攻步法、防守步法和相持步法进行了分析,并以九宫格训练为例,对训练方法进行了描述.
文献关键词:
羽毛球训练;步法训练;特征分析;训练方法
中图分类号:
作者姓名:
李昱
作者机构:
江苏省羽毛球队 江苏 南京 210014
文献出处:
引用格式:
[1]李昱-.羽毛球训练中的步法训练分析)[J].文体用品与科技,2022(07):37-39
A类:
B类:
羽毛球训练,羽毛球运动,灵敏性,耐力,一身,体育运动,技巧性,趣味性,羽毛球步法训练,羽毛球教学,手上,技法,常熟,接球,制胜,训练内容,内容丰富,战法,点技术,进攻,防守,相持,九宫格,训练方法
AB值:
0.325241
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