典型文献
女子足球运动员前交叉韧带损伤成因及预防训练研究
文献摘要：
在足球运动中引起ACL损伤的原因复杂多变,并非某单一因素所导致,其中涉及解剖结构特点、生物力学、激素、年龄、性别、技术动作特征、运动环境、训练与比赛场地以及遗传与伤病史等,甚至天气状况也可能对ACL损伤有影响.对于女性足球运动员来说,要加强肌肉力量训练与膝关节稳定控制能力的训练,从而增强落地与侧切等动作的稳定性,还要强化对技术动作的改进,同时要注重平衡、协调、灵敏、柔韧等素质的练习以及加强核心稳定性练习.最后,对护具的使用以及损伤知识教育不可忽视.预防训练应多元化,不可采用单一训练手段,多种手段联合训练才能有效预防ACL损伤.
文献关键词：
ACL损伤;预防训练;女足球运动员
中图分类号：
作者姓名：
苟进飞
作者机构：
贵州大学体育学院,贵州 贵阳 550025
文献出处：
引用格式：
[1]苟进飞-.女子足球运动员前交叉韧带损伤成因及预防训练研究)[J].体育科技文献通报,2022(05):65-67,80
A类：
女足球运动员
B类：
女子足球运动员,前交叉韧带损伤,预防训练,训练研究,ACL,解剖结构,生物力学,技术动作,动作特征,运动环境,比赛场地,伤病史,天气状况,肌肉力量,力量训练,膝关节,稳定控制,控制能力,侧切,柔韧,练习,核心稳定性,护具,知识教育,训练手段,多种手段,联合训练
AB值：
0.316046
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