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头面部推拿结合气息导引对特勤疗养员睡眠质量的影响
文献摘要：
目的 探讨头面部推拿结合气息导引对特勤疗养员睡眠质量的影响.方法 选取2021年2月至2022年1月来某特勤疗养中心疗养,自述睡眠不好,且匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分＞7分的64例特勤疗养员为研究对象,按照随机数字表分为两组各32例,对照组予常规疗养干预,治疗组在常规疗养基础上给予头面部推拿结合气息导引,两组疗程均为4周,疗养前后采用PSQI评定.结果 治疗组睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍及日间功能评分分别为(1.00±0.71)分、(2.71±1)分、(1.51±0.76)分、(1.28±0.49)分、(1.44±0.53)分均低于对照组(1.53±1.02)分、(3.40±1.37)分、(1.97±0.58)分、(1.65±0.61)分、(1.97±0.73)分,差异有统计学意义(P＜0.05);治疗组PSQI总评分(8.56±1.57)分低于对照组(9.77±1.55)分,差异具有统计学意义(P＜0.05).结论 头面部推拿结合气息导引能有效改善特勤疗养员的睡眠质量.
文献关键词：
推拿;气息导引;特勤疗养员;睡眠质量
中图分类号：
作者姓名：
姚首道;赵明;李木子;刘欣
作者机构：
125000 战略支援部队兴城特勤疗养中心
文献出处：
引用格式：
[1]姚首道;赵明;李木子;刘欣-.头面部推拿结合气息导引对特勤疗养员睡眠质量的影响)[J].中国疗养医学,2022(09):957-959
A类：
气息导引
B类：
头面部推拿,特勤疗养员,特勤疗养中心,自述,匹兹堡睡眠质量指数量表,PSQI,疗程,入睡时间,睡眠时间,睡眠障碍,日间,功能评分,总评
AB值：
0.104081
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