典型文献
越野滑雪运动员力量训练的必要融入与强化策略
文献摘要：
越野滑雪运动历史悠久,是一项考验参与者体能、力量和耐力的项目,对于运动员的身体素质要求较高.其中,力量训练对于越野滑雪运动员的能力培养意义重大,具有深刻的学理基础,但国内对此尚疏于重视.因此,提出制定合理的选材与训练规划、提高运动员的专项技能、采取科学的力量训练方式等策略,以期强化我国越野滑雪运动员的力量素质,助其提高比赛成绩.同时,使力量训练与越野滑雪技术训练有效结合,也更加符合越野滑雪运动规律和项目发展的要求,有助于我国越野滑雪运动的长远发展.
文献关键词：
越野滑雪;力量训练;融入结合;策略研究
中图分类号：
作者姓名：
刘树昕;赛娜
作者机构：
黑河市体育彩票中心,黑龙江 黑河 164300;沈阳体育学院 运动训练学院,辽宁 沈阳 110102
文献出处：
引用格式：
[1]刘树昕;赛娜-.越野滑雪运动员力量训练的必要融入与强化策略)[J].冰雪运动,2022(05):36-39
A类：
融入结合
B类：
越野滑雪,滑雪运动员,力量训练,强化策略,耐力,身体素质,素质要求,培养意义,学理基础,疏于,选材,训练方式,力量素质,比赛成绩,技术训练,有效结合,运动规律,项目发展
AB值：
0.23978
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